Trong chế độ ăn keto, rất ít carbohydrate được tiêu thụ và tập trung nhiều hơn vào chất béo được ăn. Trong chế độ ăn kiêng tiểu đường, mục tiêu...

Sự gia tăng của nhiều bệnh về lối sống đã khiến mọi người áp dụng thói quen ăn uống sẽ đưa họ đến các mục tiêu sức khỏe và sức...

Keto là gì? Keto đề cập đến chế độ ăn ketogen. Đó là chế độ ăn kiêng đặc trưng bởi lượng carbohydrate rất thấp, thường dưới 50g mỗi ngày, chất...

Chế độ ăn keto và chế độ ăn kiêng Low carb là gì? Cả chế độ ăn keto và low-carb đều xoay quanh lượng low-carb sẽ giúp các học viên...

Kcal là gì? Một kilocalorie (kcal) là tổng lượng năng lượng cần thiết để tăng nhiệt độ của một kg nước lên 1 độ C trong một bầu không khí...

Protein là các phân tử lớn, phức tạp giúp xây dựng và sửa chữa các mô. Với xu hướng có nhiều người nhảy vào tập thể hình và chế độ...

Trà xanh và matcha là những sản phẩm từ ngành công nghiệp trà. Chúng có nguồn gốc từ cùng một loại cây, bụi cây Camellia Sinensis. Tuy nhiên, kết cấu...

Thực hành tổng quát vs Nội khoa Các bác sĩ trong thế giới ngày nay bao gồm từ bác sĩ lang thang đến bác sĩ đa khoa và từ bác...

Tôi thấy nóng! Sốt hoặc bốc hỏa? Một trong những dấu hiệu sức khỏe quan trọng, chìa khóa để xác định một vấn đề lớn, là nhiệt độ cơ thể,...

Tập thể dục và yoga đều liên quan đến các chuyển động cơ thể, đó là lý do tại sao nhiều người thường coi yoga là một hình thức tập...