Sự khác biệt giữa Soda ăn kiêng và Soda thường xuyên

Soda ăn kiêng vs Soda thường xuyên

Là một phần trong chiến lược tiếp thị phát triển của họ và để đáp ứng nhu cầu liên tục về thực phẩm và đồ uống lành mạnh hơn, các công ty soda đã tạo ra nhiều biến thể của đồ uống soda để phục vụ nhu cầu và sở thích độc đáo của người tiêu dùng. Kết quả là một dòng dài các loại soda như: thường xuyên, chế độ ăn uống, phù hợp, không, tối đa, và nhiều hơn nữa. Nhưng trong số này, hai loại soda gây tranh cãi nhất có lẽ là soda thường xuyên và chế độ ăn kiêng.

Diet soda đơn giản giống như đối tác thông thường của nó nhưng sử dụng một loại chất làm ngọt khác nhau trong thành phần. Trong đồ uống soda thông thường, đồ uống được làm ngọt bằng cách sử dụng đường tự nhiên thông thường (tức là xi-rô ngô có nhiều fructose). Nhưng trong trường hợp soda ăn kiêng, thành phần này đã bị loại bỏ khỏi hỗn hợp và được thay thế bằng một loại chất làm ngọt nhân tạo khác thường là aspartame. Các loại soda khác sử dụng các loại chất làm ngọt khác nhau như Splenda và acesulfame kali giúp thức uống ít calo hơn.

Hơn nữa, uống soda ăn kiêng được cho là không có đột biến insulin đáng kể làm cho nó trở thành một thức uống ưa thích cho hầu hết bệnh nhân tiểu đường. Tuy nhiên, nhiều nghiên cứu ngày nay cho rằng việc bổ sung aspartame không làm cho thức uống trở nên lành mạnh hơn soda thông thường và không đảm bảo tốt cho việc giảm cân.

Đường thông thường trong soda thường xuyên là một trong những lý do chính tại sao người tiêu dùng thích uống chúng. Họ cung cấp cho thức uống hương vị tốt hơn và hương vị nhiều hơn. Nhưng vì mối quan tâm liên tục đối với một loại đồ uống cung cấp ít calo hơn, nhiều người tiêu dùng đã bắt đầu chuyển sang dùng soda ăn kiêng ngay khi nhà mốt này bắt đầu. soda ăn kiêng có cảm giác như bạn không uống gì so với uống một ly soda thông thường. Kết quả - những người uống soda ăn kiêng được cho là dễ bị béo phì hơn 54% so với những người uống soda thông thường.

Tóm lược:

1.Regular soda được phát triển đầu tiên sau đó là nhiều biến thể của nó bao gồm soda.
2. soda có khoảng 128 calo mỗi khẩu phần trong khi soda ăn kiêng có ít hơn.
3. soda có tính thỏa mãn và thỏa mãn hơn về mặt hương vị bởi vì nhiều người nói rằng soda ăn kiêng rất nhạt nhẽo.
4.Diet soda sử dụng các loại đường nhân tạo như aspartame như một trong những thành phần của nó không giống như soda thường sử dụng xi-rô ngô.
5. soda soda được nhiều bệnh nhân tiểu đường ưa thích vì uống nó không gây tăng đột biến nồng độ insulin không giống như trường hợp trong soda.
6. Mặc dù vẫn còn đang được tranh luận, soda ăn kiêng không lành mạnh hơn soda thông thường vì các chất phụ gia thực phẩm nhân tạo của nó.